Mit Spaß zu mehr Gesundheit

In Pesch werden jetzt qualitäts-geprüfte, von Krankenkassen unterstützte Präventionskurse angeboten, deren Ziel der Gesundheitsführerschein ist. Die Kurse vermitteln die Grundlagen von Bewegung und Training. Das Training ist individuell auf die Konstitution der Teilnehmer abgestimmt.

Den Gesundheitsführerschein kann jede/r erwerben, die/der etwas für seine Gesundheit tun möchte unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand.

Die zum Gesundheitsführerschein führenden Vorbereitungskurse in zehn leicht verständlichen Einheiten à 90 min. unterstützen die Teilnehmer bei

• der Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit,
• der Kräftigung der Muskulatur und der Linderung von Rückenbeschwerden,
• der Reduktion von Übergewicht, Bluthochdruck und Kurzatmigkeit,
• der Steigerung ihres Wohlbefindens, ihrer Vitalität und Lebensfreude.

Die Teilnahmegebühr beträgt einmalig 129 €, für FKV-Mitglieder 109 €*; davon erstatten die Krankenversicherungen z. T. bis zu 100 %. (*Angabe ohne Gewähr)

Ansprechpartner: Susanne Meurer und Arno Meyer (Diplomsportlehrer): Tel.: 0221 ‑ 590 61 48

Lesen Sie auch Arno Meyers Beitrag im FKV-FORUM 08/2006: Fitnesstraining im Alter